Нашел вот в Интернете видеоурок по внутренней оптимизации сайта. Я считаю, что легче один раз увидеть, чем 10 раз прочитать! Поэтому выкладываю видео:

Внутренняя оптимизация сайта - 5,26 Мб

Мне видеоурок понравился - все просто и понятно. Будет отличной подсказкой на первое время всем начинающим!

Единственное, с чем я не согласен - это использование слабовидного текста с ключевыми словами. А также за текст со шрифтом меньше 8pt. Поисковые системы вычисляют такие трюки достаточно быстро и пессимизируют сайт.

Хотя здесь можно решить проблему другими способами:

• используя CSS
  
  Есть мнение, что поисковики не лезут в таблицу стилей, если подключена отдельно. В ней нужно создать класс .noscreen {color:#FFFFFF;} или .noscreen {display:none;}. В тексте подключать можно так:
  <p class=noscreen>Внутренняя оптимизация сайта, видео</p>.
  Способ не совсем безопасный, т.к. никто не сможет на 100% гарантировать, что они не проверяют таблицы стилей. Так что сами решайте, использовать данный метод или нет.
  
  
• используя картинки в качестве фонового изображения
  
  Т.е. делаете какую-либо таблицу, ставим bgcolor=#000000, текст в нем делаем белым. Создаете в любом графическом редакторе белую точку 1х1 и прописываем background=pix.gif.

К счастью, поисковики еще не научились определять основной цвет изображений, поэтому такой способ наиболее безопасный. Главное - не переусердствовать с ключевыми словами! За переоптимизацию могут и забанить.

Ждите дальнейших уроков по оптимизации сайта.